تحقیق بررسی تأثیر ورزش و آمادگی جسمانی بر سلامت

تحقیق بررسی تأثیر ورزش و آمادگی جسمانی بر سلامت,تاثیر ورزش بر سلامت جسم,تعریف آمادگی جسمانی در ورزش,تاثیر ورزش بر سلامت اعصاب و روان,تحقیق درباره تاثیر ورزش بر سلامت جسم و روان,مقاله تاثیر ورزش بر سلامتی,مقاله آمادگی جسمانی

مشخصات فایل مورد نظر در مورد تحقیق بررسی تأثیر ورزش و آمادگی جسمانی بر سلامت آماده دریافت می باشد برای مشاهده جزئیات فایل به ادامه مطلب یا دریافت فایل بروید.

تحقیق با موضوع بررسی تأثیر ورزش و آمادگی جسمانی بر سلامت،
در قالب ورد، در 36 صفحه، قابل ویرایش،
فهرست مطالب:
چکیده
مقدمه
بیان مسأله
اهمیت و ضرورت
اهداف تحقیق
سئوالات تحقیق
تعاریف عملیاتی متغیرها
ورزش و درمان بيماري ها
فشار خون بالا
ازدياد چربي خون
ورزش و آمادگی جسمانی چیست
قوّه جذب و دفع بهتر مي شود
تأثير ورزش در سلامت روان
چگونگى مبارزه با بيمارى روانى با ورزش
چه نوع ورزش پياده روي مفيد و موثر است؟
چه فوايدي از ورزش پياده روي مي توان انتظار داشت؟
تأثیر ورزش بر قلب و عروق
ورزش و آرامش روانی
تأثیر ورزش بر دستگاه تنفس
مهمترین اثرات ورزش بر دستگاه تنفس عبارتند از:
تأثیر ورزش بر دستگاه گوارش
اثرات مثبت ورزش بر دستگاه گوارش عبارتند از:
تأثیر ورزش بر دستگاه حرکتی و عضلات
مهمترین اثرات مفید ورزش بر دستگاه حرکتی عبارتند از :
تأثیر ورزش بر غدد داخلی
تأثیر ورزش بر دستگاه عصبی
مهمترین اثرات مثبت ورزش بر دستگاه عصبی عبارتند از:
اثرات ورزش بر سلامت روانی و اجتماعی
اثرات ورزش بر طول عمر
طول عمر را افزایش می دهد
تأثیر ورزش در وضعیت جسمی زنان
چه افرادی نباید ورزش کنند؟
اثر ورزش در درمان آرتروز
عللي كه باعث مي شود ورزش در كاهش علائم و نشانه هاي آرتروزي موثر باشد عبارتند از
ارزترین اثرات مثبت ورزش در سلامت روح و روان و سلامت اجتماعی فرد
خطر و شدت ابتلا به بیماری دیابت غیر ارثی را کاهشی می دهد
ایمنی و مصونیت بدن را افزایش می دهد
میزان کلسترول خون را می کاهد
بنیه شما را تقویت می کند
قلبی سالم برای شما می سازد
روند پیری را کند می نماید
حوصله و اخلاق شما را بهبود می بخشد
مغز را به فعالیت وا می دارد
وضعیت مزاجی شما را بهبود می بخشد
بيماران با دردهاي قلبي (سكته)
تاثير ورزش در سرطان
تأثیر ورزش در کاهش افسردگی
تأثیر ورزش در کاهش اضطراب
تأثیر ورزش بر حافظه
خلاصه
نتیجه گیری و پشینهاد
منابع و مأخذ